Search Results for: "Selbstfürsorge"

Was Selbstliebe und Selbstfürsorge wirklich bedeuten

Selbstliebe und Selbstfürsorge. Wenn wir diese Worte hören, denken wir oft automatisch sofort an Duftkerzen,…

So funktioniert Selbstfürsorge – eine Kurzanleitung

Selbstfürsorge entwickelt sich im Moment zu einem echten Trendwort. Aber was meinen wir eigentlich damit,…

Wenn wir achtsam essen, ist das nicht nur eine leicht in den Alltag integrierbare Form der Meditation, sondern auch ein Beitrag zu unserem Wohlbefinden.
Achtsam essen – Was bringt das?

Wenn wir achtsam essen, ist das nicht nur eine leicht in den Alltag integrierbare Form der Meditation, sondern auch ein Beitrag zu unserem Wohlbefinden.

Nein-Sagen kann manchmal echt schwer sein. Dabei ist es eine der höchsten Formen von Selbstliebe und oftmals auch einfach dringend nötig.
Warum Selbstliebe auch Nein-Sagen bedeutet

Wie oft hast du schon zugesagt, etwas zu tun, obwohl du wusstest, dass es eigentlich…

Selfcare Tools: ein Date mit dir selbst

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich recht intensiv mit dem Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge, weil…

Als Yogi ist man manchmal einem ziemlichen Druck ausgesetzt,. Aber woher kommt der und wie kann man ihm aus dem Weg gehen?
Warum es manchmal verdammt schwer ist, Yogi zu sein

Yoga zu praktizieren war und ist eine der besten Entscheidungen, die ich für mich getroffen…