Mikroplastik in Kosmetikprodukten erkennen und vermeiden

Mikroplastik in Kosmetik erkennen und vermeiden

Dass wir ein weltweites Plastikproblem haben, wird uns, nicht zuletzt durch die immer häufiger geteilten,…

DIY Sheacreme mit ätherischen Ölen - für gepflegte Haut und gute Laune

DIY: Gute-Laune-Sheacreme für strapazierte Haut

Sheabutter ist eine feine Sache, wenn man manchmal zu trockener Haut neigt. Von allen Pflanzenölen,…

Natuskosmetik für den Sommer - von Deo über Sonnencreme bis Bodyspray perfekt gerüstet!

Kleine Helferlein für den Sommer: meine Naturkosmetik-Lieblinge

Ich liebe den Sommer und fühle mich am allerwohlsten, wenn es draußen warm und sonnig…

Natron ist eine tolle Alternative zu herkömmlichen Putzmitteln. Putzen mit Natron ist denkbar einfach und es schont nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Umwelt (und ganz nebenbei auch den Geldbeutel).

Umweltfreundlich putzen mit Natron

“Das kann doch nicht gesund sein!” Ich stehe im Bad, in der linken Hand einen…

Erfrischendes DIY Body Spray mit Pfefferminzöl

DIY Body Spray – natürliche Erfrischung to go

Ich liebe den Sommer. Wirklich. Ich brauche es hell, wenn ich früh morgens aufstehe und…

Festes Shampoo und fester Conditioner haben mittlerweile ihren festen Platz in meiner Haarpflege. Sie sind nicht nur umweltfreundlicher, sondern meist auch deutlich ergiebiger als ihre Äquivalente aus der Flasche.

Zero Waste Haarwäsche mit festem Shampoo und Conditioner

Im Laufe meines Lebens mussten meine Haare so einiges mitmachen – von wilden Farbexperimenten bis…

Ätherisches Zitronenöl ist das Öl, das bei mir am schnellsten leer wird. Kein Wunder, schließlich ist es eines der vielseitigsten ätherischen Öle.

Ätherisches Zitronenöl: Erfrischung & Motivation

Das Tippen meiner Laptop-Tastatur und ein konstantes, leises Summen, gelegentlich unterbrochen von einem sanften Glucksen,…

Ätherische Öle können viel mehr als nur guten Duft im Haus verbreiten und unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Sie sind auch tolle Helfer im Bereich Kosmetik und in der Küche.

Anwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle

Seit ich ätherische Öle in meiner Ausbildung zur Atemkursleiterin kennengelernt habe, sind sie fester Bestandteil…

"Weniger ist mehr" - das gilt auch im Bereich dekorativer Naturkosmetik. Ein paar Tipps zum Minimalisieren

Weniger ist mehr: dekorative Naturkosmetik minimalisieren

Man mag es sich kaum vorstellen, aber ich lief früher eine ganze Zeit lang extrem…

Ätherisches Pfefferminzöl ist, trotz meines Pfefferminztee-Traumas aus dem Kindergarten, eins meiner liebsten ätherischen Öle. Es erfrischt nicht nur die Haut, sondern steigert auch das Konzentrationsvermögen und befriedigt das Belohnungssystem im Gehirn.

Ätherisches Pfefferminzöl: Konzentration & Frische

Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass meine Ausbildung zur Atemkursleiterin meinem Leben einen weiteren…