Yoga & Atmung
Mit Spirit of Eden bringt sie wunderschöne Mala-Ketten an den Yogi bzw. die Yogini. In…
Die weit verbreitete Meinung, dass Atemübungen TeilnehmerInnen von Schwangerschaftsvorbereitungskursen vorbehalten sind, hält sich wacker. Zeit für etwas Aufklärungsarbeit.
„Es soll einen gemeinsamen Ort für alle Yogalehrer geben.“ Aus dieser Idee heraus haben Sandro…
Leg einmal eine Hand auf deinen Bauch und atme tief ein. Hat sich deine Hand…
Yeah! Premiere! Ich darf dir heute voller Stolz meine erste richtige, selbst aufgenommene Atemübung präsentieren!…
Das neue Jahr hat gerade angefangen und viele von uns haben es direkt zum Jahreswechsel…
“Meditieren ist viel zu kompliziert.” “Ich kann nicht einfach nichts denken.” “Da schlafen einem doch…
“Liebes Tagebuch, heute hat er sich in der Deutschstunde neben mich gesetzt. Ich konnte mich…
Als ich angefangen habe, Yogaunterricht zu nehmen, kam es ziemlich häufig vor, dass ich während…
Obwohl Yoga kein Sport ist, gibt es dennoch eine Parallele dazu: Manchmal fällt es schwer,…
